您好！感谢您选择英特尔产品。
根据您的描述，建议您参考下列信息：
1.检查一下机箱内的风扇是否正常运转。
2.清理机箱内的灰尘（正确的方法是用自行车打气筒吹灰尘）。
3.在CPU与散热片间一定要加导热硅脂。
4.在散热风扇轴承处滴上一滴缝纫机油，这样可有效降低噪音！不要滴多了，一滴就行。
5必要时可以加装大功率CPU风扇，购买散热效果更好的散热器，如九州风神等。
6加装机箱散热风扇（一定要买双滚珠轴承的）。
（机箱内有很强的电磁辐射，对人体有害，建议不要打开机箱盖散热）
7将主机移至良好通风
可以，但是要注意笔记本发热的问题，如果过热，可以把效果调低
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希望我的回答对你有用
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