可以把黑豆与大米一起，因为大米内含较少赖氨酸，可以与黑豆互补。当然还可以放入黑芝麻（一起榨有营养，却无口感；最后放也可以，口感会更好）也可加入其他，黑豆没有什么游戏禁忌事物。 注意哦，最后煮的时间不要低五分钟，不然对身体不好。
不要太刻意去规定怎么吃 你好，这些都是可以薏米是孕妇忌吃的东西，你也可以买一本“孕妇产前燕麦米 高粱米 花生米 小查子 黑豆 红豆 绿豆
可以
