我身高是160CM,体重107,这样算胖吗?

我觉得我退粗,都是肌肉, 可是该怎么减啊, 好难看, = =
2024-11-27 16:54:23
推荐回答(5个)
回答1:

160-105=55×2=110斤,这个是标准体重,你107斤算正常啊
腿粗啊,穿长款束腰较高的衣服遮一下吧,至于减肥啊,我也在寻求中呢...

回答2:

你的身体指数为20.9属于正常范围,如果为了更好看可以适当的瘦一点,但是一定要健康。注意自己的饮食和生活习惯。。

回答3:

我觉得还好,不算很胖,想减腿的话,最简单的方法是抬腿运动,不过要坚持,短期可能没什么效果

回答4:

匀称阿,肌肉型的比较难减,多做做按摩揉捏,不要经常跑步深蹲起。

回答5:

不胖