你好!能说说你是从什么时候开始认为自己患上抑郁症的?在这之前是不是发生了什么让你无法接受的事?能详细说说那事吗?当然,再次提起,真的是令人痛苦的,可是如果将那事深深的埋藏在心底,也不是问题解决的办法哟!
这就好比你把一堆发霉的食物扫到地毯底下,表面上看来,那堆垃圾是消失了。但事实上,它并没消失,而是藏在地毯下面腐蚀着你的地毯,直到烂掉它的一角,使你蒙受更大的损失。
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。