我之前也有这样 那是我宅了两个月的结果 看到人的时候我都感到的头疼和晕眩 本身我也是个不太善于交际的人,挺不自信的 我有近视而且走路喜欢低头 然后我就摘去眼镜 有一种“漠视一切 毛罗万象”的感觉 这只是一种心里的安慰 我觉得还好 慢慢的我就去抬头看人 发现其实其他人都是一样的 没有什么 你没有什么奇怪 还有就是你可以练习一下照镜子定视自己 集中看东西 走路也要抬头往前集中盯着某物
社交恐惧症,请去看心理医生。