我是一个老驾驶员了，最紧在高速公路上开车，心情很紧张，如何才能放松

真巧，我是专职司机，这个问题我们可以共同研究。咱们中国有句古话：一朝被蛇咬，十年怕井绳。为什么？一句话，心理因素，行为被意识所控制。
既然是老司机，车辆检查，心态调整，路况信息，行车天气等等。这些都不用说，你我都知道。
我要对你说的只有一句话两个字：放松。
心理心态放松，出事的路段，只不过只是一条路而已，一段路而已，开过去不就行了，就象雨过天晴一样，在正常不过了，不要刻意去想那件事，要学会忘掉。就象日出雾消，风吹云散一样。那件事已经过去了。
开车且记一个字：快。
都是老司机，你我都了解快的含义。
抬头看天，太阳正暖暖的照着你。

老驾驶员了 对开车一定是驾轻就熟了 没什么好紧张的
可能前面的事故给你造成了一定的影响 过段时间习惯了就好
现在你就那个新手上路一样 客服对车操作不熟练 所以说慢慢就好了
不要疲劳驾驶 平时注意车子的保养 就好了 紧张的时候把车停好边闭着眼睛深呼吸几次 或者下车走两圈就好了

上车前检查一下车子，车子没问题就不会太担心出事。放点音乐慢慢会好的。实话告诉你我开块一直都会很紧张。应该都是这样的吧。开慢就不会了

高速路上难免无聊厌烦，路途遥远，枯燥无味。播放些自己喜欢的音乐，途中可以看看路途风光，也不错的，放松之余不要忘了集中精神注意安全……一路平安顺风。

驾驶前，休息好。最好之前睡1小时的觉，然后上车后听你喜欢的音乐。一定之前多睡觉，不需要采纳，希望你实行一下…