洗头前先用梳子梳一下头发，洗头的时候不要用指甲去抓头皮，要适当的按摩一下啊，洗完后，用毛巾把头发包起来，大约15---30分钟左右，洗头前先洗个脸，洗澡后再洗头
多吃对头发好的食物，例如：核桃、芝麻等，少让头发在烈日下爆晒，避免被晒伤，少去美女店做头发，每次洗头最好用些护发素和适合自己发质的洗发水就可以了，还可以加少量醋来洗头可减少头皮屑。
恩 其实护理头发也不怎么麻烦的 就是洗头时用点护发素 没事做做倒模
洗头后用干毛巾擦干不要去揉、吃对头发好的食物、不要湿发睡觉、等
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