这个情况我也有，我的建议就是不用想太多~~每个人多多少少都有这种情况，轻重不同而已。你若想提高，就每天吃1粒综合维生素，要买进口的，不贵，超市就有。每天做些速记练习绝对有用，具体方法你可去百度查查。不必大惊小怪去医院什么的。
身体多注意休息，别太累着，渐渐会好的
昨天想要做的事情今天就忘了：那你就多带些提示条或备忘录~如果有手机的话用备忘录吧
要加强锻炼，平时看风景是记一下，第二天若忘了，在看看，记熟了，记另一样东西。还有，重要事情写下来
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024