口服长效降压药，如厄贝沙坦或者伊那普利之类的药物，加美托洛尔控制心率和血压。建议到医院做肾上腺CT，心脏彩超，和查查醛固酮等的检查排除有无原发病。
心率经常在90左右正常，从上面看你没什么大毛病，杞人忧天了，别想太多，就没事了，前阵子我还头晕心疼呢，还以为什么呢，检查了都正常，啥药也没吃，好好吃饭好好休息好好上班就好了啊
低脂、限盐（7克/天）饮食，保持合理的体重、血压控制后适当运动有利于控制血压。
药物治疗需要到心血管内科门诊就诊，由医生根据你的具体情况来确定治疗方案。
我得高血压已经十多年了，开始吃一种降压药根本降不下来，还是头昏。最后没有办法，只有采取联合用药，一天吃四种药，早上二种，下午二种，这样才能保持血压正常。象你这样高的血压，估计是一定要联合用药才能把血压降到正常值。
管住嘴迈开腿，有必要的话需要以药物治疗，
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