首先在访前，应与记者做好沟通工作，了解记者就哪些方面想从自己这获取信息。尽可能根据记者的要求将自己脑海中这部分信息调出来，并树立清楚。这样可以避免在采访中忘记内容或者记忆不准确。同时如果有一些涉及隐私等的禁忌问题，自己可以有所准备，避免在采访过程中临时遇到造成尴尬。当然，采访双方是平等且互相理解的，不用太过紧张。摆正好心态即可。
在采访中，被采访者应注意回答问题时尽可能言简意赅，提供准备信息，便于记者抓住重点。同时应真诚作答，无需弄虚作假。同时，被采访者要注意礼节，体现良好的素质。除了在回答问题时的语言能反映被采访者的个性特征外，体态风貌也是记者关注的方面。这个时候，被采访者应注意，着装、姿态、动作等要得体，不宜带过随意或做作。
采访后应与记者再进一步沟通，比如就回答的内容是否有更正等将信息进一步确认。被采访者有权利看到采访后的最终成果。同时，无论怎样，被采访者应该对于记者的辛苦工作给予肯定。
具体的采访方式、地点、时间等都可与记者协商，找到最适合双方、利于采访进行的方式。
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