皮下脂肪瘤形成的原因以及如何预防？

多因郁滞伤脾，痰气凝结所致。以皮下肉中生肿块，大如桃、拳，按之稍软，无痛为主要表现的瘤病类疾病。 本病常见于西医学所指的脂肪瘤。脂肪瘤发生于皮下被称为皮下脂肪瘤,此类肿瘤是起源于皮下脂肪组织的良性肿瘤,多由成熟的脂肪组织所构成,最常见的好发部位为颈,肩,背,臀和乳房是起源于脂肪组织的良性肿瘤，由成熟的脂肪组织所构成。最常见于颈、肩、背、臀和乳房及肢体的皮下组织，面部、头皮、阴囊和阴唇，其次为腹膜后及胃肠壁等处；极少数可出现于原来无脂肪组织的部位.
预防：第一，从膳食营养平衡开始：1、多食含纤维的食物，因为纤维具有多种重要生理功能。如：通便、降低血液中胆固醇、降血糖、改善肠 道细菌丛和预防癌症。2、综合膳食：1）控制膳食中脂肪的摄入量，有专家提出脂肪所提供的能量每日不应超过7-10%。2）增加蔬菜、水果和 谷类食物在膳食中的比例，膳食纤维摄入量大于30g/天。3）减少蛋、肉、乳等动物性食物的摄入比例。4）控制膳食中盐腌、烟熏和碳烤的食物，不吃霉变和变质的食物，以减少食物中致突变/致癌物的摄入。5）饮酒适量。我们提倡的素食并不是提倡粮食加腌菜的单一膳食，我们提倡以谷类（包括豆类）新鲜蔬菜为主，适当搭配动物性食物（禽、肉、水产、乳、蛋）的平衡膳食。在食物品种方面，无论是植物性的还 是动物性的都要求多样化和新鲜，这一膳食准则不但有利于脂肪瘤预防，而且也符合预防其他慢性疾病和促进健康的要求。 　　第二：尽可能避免接触其他致癌物以达到预防的目的，从而提高人们的生存质量,禁食驴肉狗肉。

　　皮下脂肪瘤的发病原因主要有与下几个方面有关：
　　一、进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，可造成脾胃湿热，痰湿内生，运化失调，即新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。
　　二、工作压力比较过大，再加上心情的过度烦躁，经常生气的人。因为肝气郁结，气
血不畅，经脉不通，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。
　　三、平时经常熬夜，想问题过多的人。因为伤及脾胃，使脾失健运
，阴阳失调，这样人体对脂肪的分解能力下降，原有的皮下脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织。
　　预防措施
　　1、平时应注意锻炼身体，如检查发现腹内有肿块，或自觉身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期全面检查，及时治疗。发现体表肿块，忌反复挤压摩擦刺激等。
　　2、清淡饮食，少食高脂、高胆固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，进食不宜过饱，以七八分饱为宜，少食牛、羊、猪、狗肉，忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜。
　　3、平时可在医生指导下服用一些降脂、促进脂肪代谢的药物，或经常饮用山楂茶等，以减少脂肪在体内的堆积。

皮下脂肪瘤的发生原因和我们普通的脂肪瘤发生原因是一样的，他有一个滞留因子，在正常情况下，该因子不会发生病变，但在一些外界刺激下，会使人体的免疫系统，淋巴细胞对滞留因子的控制失调。首先我们需要饮食控制，其次注意精神因素，其三注意正常的生活规律。