这身高，稳的。考试要来了。你就平时多练一下，就操场两圈。考前呢，红牛咯~~~这不是稳的么
我高二时参加过学校1500M的长跑，跑了5’00‘’05，得了二等奖银牌。你跑1000M是不用那么多时间的，如果你想缩短时间，你得坚持每天匀中速跑1500M，当还有200M左右你就要用尽力量冲刺完，当你跑完时已筋疲力尽才行（我练时会戴个手表来计时的,看看自己进步了多少）~~~每天可早晚练一遍，你要相信自己我能行！要练至少15天，到比赛时就会有预想不到的结果哦~~~
考前做好充足的准备运动，不要大量喝水，前800米一定要紧跟跑得到4分25的人，最后要紧牙关屏住冲刺！
要沉住气，不要一开始就冲刺，一开始应该跟在别的选手的后边，大概在三四名之后，到最后一二百米在冲刺
考前半小时服用液态葡萄糖（提供能量）。。红牛饮料喝一两小口（提高兴奋）但记住不要喝太多喝太多
能刻苦练习 不能怕吃苦 先把肺活量炼出来
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