更年期不舒服怎么办？更年期是女性必须经历的一个阶段，可以用食疗，取黑豆15克，亚麻籽10克，葛根10克，百合5克。
更年期综合症怎么办？通过简单的按摩手法，缓解压抑心情
你真是够早的 既来之则安之 放开心胸 别老想着这回事 来问题就要端正心态去面对 多做点事让自己充实起来 多养些花花草草的 陶冶情操 过去这个阶段就好了 别有心理负担
