黄豆糙米南瓜粥
原料：
黄豆1/3杯、糙米1杯、南瓜120克、水6杯、盐1小匙。
做法：
1、黄豆洗净并泡水3－4小时、糙米洗净泡水约1小时。
2、南瓜去皮切小块备用。
3、锅中放入黄豆和6杯水，用中火煮至黄豆酥软。
4、加入糙米及南瓜，改用大火煮开。5、再改小火慢慢煮至豆酥瓜香即可。
南瓜粥
南瓜20克，大米100克。南瓜去皮去子，切成小块，将大米、南瓜块一同放入适量的开水锅内小火熬煮，待米烂熟成粥时即可。
小小一碗南瓜粥 也能给宝贝大能量 补锌补钙 保护肠胃
南瓜去皮切块，加入米饭，将煮好的南瓜粥加入搅拌机打碎，加入牛奶。
简单几步教您做出好喝的南瓜粥
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