俗话说伤筋动骨百日修.要三个月才能恢复当正常的水平,由于有了旧伤,所以不适应进行高强度的锻炼,所以在进行力量训练是最好能循序渐进,从强度小的阶段开始锻炼.祝你早日康复~!
请问你现在的手腕完全康复了么 我今年19岁 也是手腕骨折了 我很担心会有什么后遗症
