请问13岁的小孩吃什么食物有助与提高记忆力和智商呢?谢谢!

2025-01-02 06:18:36
推荐回答(4个)
回答1:

核桃是首选啊,银杏也可以。干果类,像松子啊,瓜子啊,都行的……

回答2:

上面说的都有些道理,但是最根本的还是遗传基因啊!

回答3:

核桃自然是首选,其他富含蛋白质的天然食物都可~

回答4:

核桃补大脑,要是孩子吃不下,据说跟葡萄干一起吃味道会好一些,本人也尝试过,还不错·····牛奶、动物肝脏、鱼、鸡蛋等蛋白质含量丰富,有利于小孩子长身体······