这样会吃出人命来的，你可以在睡不着的时候看书，或学习，让自己自然疲乏，想让大脑休息，这样睡很快就睡着，很管用，我现在就用这种方法，既可以多学习又可以好睡眠
最好不要吃，有副作用，换个宿舍或者放松心情，自然就好了，吃药容易依赖。
吃思诺斯吧，副作用小。一片就行，记得在床上吃，效果很好。
我还以为……
大概2片？三片？更多？
尽量少吃这种药，将少量薰衣草装进枕头里，睡眠会好些
没必要这样吧，如果真的失眠很厉害，就去医院看看吧。你是学生，如果这么早吃这种药物，以后会有依赖的。
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