头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。
治疗头晕方法
方法一:
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
方法二:
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
方法三:
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效
方法四:
枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
方法五:
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六:
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
方法七:
运动治头晕
一项最新研究显示,经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示,运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适,而运动疗法开始得愈早,效果会愈好,最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说,头晕是一种常见情况,通常是因为内耳的问题而造成,但这将对病患者,特别是长者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时,医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外,很少有其他治疗眩晕的方法。其实,一些简单的运动,例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕,而且不需要任何设备,人人都可做到,但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究,将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人,分为两组,分别接受运动训练或是一般的医疗照顾;其中,运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后,护士约晤每个病人两次,提供建议并助加强信心;然后在满三个月和满六个月时,测试每个病患者的状况。
在三个月后,三分之二的运动组成员,头晕情况有明显改善,而「标准照顾组」到六个月后,才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示,运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗,因此他们十分愿意每天做头部运动。她说,只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处,可以帮助他们继续做头晕治疗
身体发烫和全身无力是一种常见的不适症状,可能有多种原因引起。一般情况下,这种情况可能与感染、药物不良反应、过度劳累、神经系统问题、心脏或肺部疾病等相关。以下从多个角度来探讨可能的原因。
身体发烫和全身无力可能是由感染引起的。感染是指由细菌、病毒或真菌引起的疾病。感染通常会导致体温升高,同时也会引起全身不适和乏力等症状。例如流感和普通感冒等都会表现出这种情况。此时,应该及时去医院进行检查并接受治疗。
药物不良反应也可能导致身体发烫和全身无力。许多药物都有副作用,其中一些可能包括发热和乏力等不适症状。例如抗生素可能会导致肠道菌群失衡而引起腹泻或其他不良反应,头孢菌素类抗生素也容易引起荨麻疹等过敏反应。这时候需要及时停药并去医院咨询专业医生。
身体长时间处于过度劳累状态也会导致身体发烫和全身无力。过度劳累的表现可能包括长时间工作、睡眠不足、饮食不规律等。这种情况下,需要尽可能地休息、放松肌肉、摄取足够的营养,以恢复身体的正常状态。
神经系统问题也可能导致身体发烫和全身无力。神经系统是人体的一个重要部分,它负责控制各种功能,并与感知环境和情绪有关。当神经系统出现问题时,可能会导致一系列症状,例如头晕、失眠、焦虑等。这种情况下需要及时去医院做相应检查并接受治疗。
心脏或肺部疾病也可能导致身体发烫和全身无力。心脏和肺部是人体最重要的器官之一,若出现问题,则可能会影响人体其他器官的正常运行。心脏或肺部疾病可通过心电图、血液检查等方式进行诊断,并采取相应治疗措施。
身体发烫和全身无力是一种比较常见的不适症状,可能由多种原因引起。如果遇到这种情况,需要及时去医院接受专业的治疗。同时需要注意保持良好的生活习惯,例如规律作息、饮食健康、适度运动等。也可以采取一些*本或非药物的方法来缓解这些不适症状,例如按摩、温泉浴、冥想等。无论采用什么方法,都应该尽早诊断并及时治疗。
去看一个有经验的中医吧 中药对低烧较有疗效.同时你的消化不良也可同时治疗.但要奉权你一句太对不起自己了,为啥经常不吃饭这样胃要出大毛病的,赶快治疗吧,祝你早日康复,
热伤风,不要睡空调电扇。柴连口服液对你得症,苦甘冲剂也可以。
我也有过类似的情况,也去看过,医生也只给我配了些感冒药,但效果实在不好。后来我就多喝点开水,偶尔去运动一下,出出汗什么的,发现这病好的还挺快!你不如也试试吧!