肘关节扭伤的症状，直接就是肘关节伸不直。先手法按摩舒筋，再把胳膊连拽带托使其伸直。首先一个条件是确认是肘关节扭伤，才可以施以手法。以我自己判断是《肘关节扭伤合并前臂肌群拉伤》 回答仅供参考
没事的！注意休息!肯定会痛的，而且十分的疼痛！吃点止痛药！买止痛药膏！
先看看受伤区域有没有红肿或是青紫色，如果有的话可初步断定是韧带拉伤，先服用一些活血化瘀的药物，然后可外敷韧带骨方世贴于患处，对治疗和调理韧带拉伤有很好的效果。
适当休息让它自己慢慢恢复是唯一的方法，要是很痛或以口服氯唑沙宗片
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