不能光看温度的，要全面考虑你的测量过程。
1、最准确的测量，是早上6-7点之间，用水银的体温计不要用电子的。测口腔舌下的温度，而不是腋下。
2、前天晚上睡前定好闹钟，把体温计甩到35度以下。
3、早上醒来一睁开眼睛就测，不要翻身，不要运动，不要喝水，醒来马上就测。
4、保证充足的睡眠在六小以上。
以上几点你有做到的话，一般都测的很准确。
把一个月的点连起来，就是很好的表了。你这个温度，不是很正常，也许跟测量的方法有关系。
应该算是正常的，37度只是一个平均值，人之间也有差异的。体温低的原因有很多种啊，也有可能是你自己的基础代谢本来就不旺盛啊。身子比较弱的人体温都偏低。
一般是口腔体温。月经第一天到排卵前是在36度-36.6度之间。和盖不盖被子无关。当然也是因人而意。没什么大碍。
有的人体温本来就低，也属于正常。体温低与盖被子无关。我一同事就是这种情况，怀孕要注意保胎。
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