武汉乘K226次上午9:37 - 上午4:02 （18小时 25 分钟， 14 站）到达陇西。
或者乘K864次下午15:30 - 上午10:41 （19 小时 11 分钟， 21 站）到达陇西。
在陇西站边找长途汽车或包车，到宕昌县，走212国道，约190公里，要3小时左右到。
比从天水出发少走一些不好的公路。宕昌风景不错，有小九寨沟之称。鐧惧害鍦板浘
坐大巴是唯一的选择，从武汉坐火车到天水市，坐汽车在到陇南市武都区，大概就是4-5小时。然后再转车到宕昌，
坐火车到甘肃转汽车。
先到陇西火车站或到天水火车站，然后转坐汽车就能到~
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