电影太大且超过手机内存，建议用QQ 影音转换为nokia 360×640格式。（自己亲身体验，一点都不卡）。用格式工厂转换也行就说慢了点。
不知道楼主看的是多高分辨率的电影，推荐悠米解霸，这个播放器主要支持avi,rmvb等高清格式，如果你下载的是这两种格式，那么没有比悠米解霸更好用的播放器，也支持3gp.mp4，手机的cpu肯定不能和电脑比了，手机看电影最好不要下载分辨率太高内存太大的文件，悠米解霸可以去塞班论坛下载
电影太大了吧，不然就是内存不够……
格式转换的问题
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