呵呵，你缺少锻炼啦！别紧张啊，你紧张也没用的，就把同学们当成你的朋友就行了。现在的学生也挺活泼的，你以幽默的形式来与大家交流，大家肯定很喜欢你，这样的话，气氛也显得不再那么紧张了，即使你不小心有点小错误了，大家也会理解的，仍会喜欢你。我建议你可以在你授课前一节下课的时候进班与大家沟通、交流一下，促进大家互相理解，也是一个不错的方法。请记住，一定要从容、幽默哦。希望我的回答能帮得上你。
上台之前多创造机会在人多的地方发言，聊天也好。备课要细心，想想学生会有什么反应，提前预想好有什么情况发生，准备好应对的措施，心中有数自然就淡定了。刚开始上课先和学生聊一聊，在轻松的气氛中上课。
跟同学搞好关系，要有目空一切的自信，当作是平时聊天就好，尽量放松自然，心情平和，想想平时老师在台上讲话时多么的自然，多么的和谐，你就会感觉上台讲话其实是小cakes ..祝你成功..加油
多准备几次，没必要紧张的。准备的好自然讲得好，到时候放开自己怎么准备就怎么讲。
一定没问题的，祝你成功！
多锻炼锻炼就不会紧张了 第一次讲课一般的都会紧张
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