这个还要看你的臂展长度,按照正常比例,臂展等于身高,也就是说你垂直站立摸高是2米1左右,篮筐高是3.05米!也就是说你大概跳了一米左右!
无解。缺少篮框高度,臂长,头长,呵呵。如果正好摸到则:跳了多高=篮框高-(170cm-头和脖子长度+单臂长),哈。
说不准,臂长,手长,跳起后手超篮筐的高度,还有篮筐高度的误差都没具体数字,估计跳了70-80cm左右
我上高二的时候,每天狂练篮球,具体是练大腿和小腿的力量.小腿力量强会更明显一些,科比的腹部和小腿很发达,纵跳达到130CM.羡慕吧!我高二时身高173CM,垂直弹跳85,以能够摸到3.05米的篮筐了.
告诉你怎样提的快.练习时几天为一组,中间间隔一两天的休息和尝试摸高.
只要你有170CM,摸筐决不难.
你跳了 1.00~米高。
弹跳主要靠爆发力要好!!小腿细的人 爆发力好。