健康的内容与标准
健康需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理。
精力充沛，能从容不迫的应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作；
处事乐观，态度积极乐于承担责任严于律己宽以待人；
应变能力强能够较好的适应环境的各种变化；
对于一般性感冒和传染病有抵抗能力；
体重标准身体匀称站立时身体各部位协调；
眼睛明亮，反应敏捷，无炎症；
头发有光泽，无头屑
世界卫生组织关于健康的最新定义就是五快三良好。
五快：吃得快，便得快，睡得快，说得快，走得快；
三良好：良好的个性人格；良好的处世能力；良好的人际关系；
前五快主要讲的是肌体健康，三良好主要讲的是精神健康。
达到以上八条,就是健康人了啦.
简单说，是身、心与社会适应完好状态；
具体说，健康不仅是免于疾病和衰弱，而且是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。
精神好`生活好`
无病无痛活到老`
身体的健康,身心的健康.平时少生病,面对问题要有好的心态.能够溶入社会.
生理健康 心理健康 社会交际等
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024