本地调好，在phpadmin中导出*.sql文件，放上服务器后，再导入指定数据库中，当然有些网站自动导入的，你可以替换它的*.sql文件就可以了，具体情况看个人了
怎么弄都可以 数据库等你上传网站到空间 然后打开网站 在后台进行数据还原
