能克服就克服,多去人多的场合,多和人交流.时间久了你就会好.如果你觉得我说的这个治疗方法有困难,就建议你去看心理医生,你这应该是属于社交恐惧症,无论你是去看医还是自我调节,你都要坚持去战胜你内心的恐惧。
在人多面前做事紧张，首先是你不自信！还有就是对所要做的事或许不是特别熟练！正所谓“熟能生巧”！如果能对所做的事做到特别的熟练，紧张或许自然会消息。当然还有就是你的观念，不要信为自己不行！相信自己！加油
越怕丑，越丑，这个规律也许你不知道，
不用的，你就记住一句话，你没那么多观众，只要不出臭，干什么随自己的愿望。自然一点吧。
性格应该是内向的 这个是可以锻炼出来的 平时应多注意与他人交流 多参加些集体活动 关键是要勇于面对并努力克服 希望你会好起来
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