您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
主要还是需要·对症·的药物辅助你走出这种困境·当然·有的医院的医生确实是不细心的·但愿你能找到一个合适的好的精神科主任级别的大夫··
可以去试一下心理疗法
