散手运动，俗称散打运动，属于中华民族传统体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台"。它是一项以踢、打、摔为内容，以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目，它是武术徒手搏击的组成部分。
55.散手运动，是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。
所谓散打，就是远踢近打贴身摔的一种格斗技法，给分：）
快狠猛稳准 快是出手要快 狠是一定要狠 猛是把速度和爆发力打出来 稳是步法要稳 准 是打的要准
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024