应该是颈椎病，如果长期坐着工作的人常会有这种现象，颈椎病在医院都是不好治的，大不了就是给你扎一下针灸，拔一下火罐，是解决不了根本问题的，但是它能让你暂时缓解，也可以定期去医院做一下牵引，效果也不错。关键是平时坐的姿势要端正，经常使头向后仰伸活动，配合左右活动进行保健，睡觉时枕头稍低一点，一段时间后就会好的，这样以后也不容易得这个病。
长时间坐着，而且自是不正确，容易导致肩膀酸痛，可以尽量让肩膀向外扩展，两肩前后画圈，同时刻做一下热敷，敷在酸痛出，可以一定程度上缓解酸痛感，但最根本的还是保持姿势的正确，还有睡觉时不要枕太高的枕头。
电脑时间太久了吧，颈椎累着了
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