这一周内尽量少出门，出门也尽量穿长袖衣服。
1、用身体去角质霜去掉手臂上的角质，用浴盐搓也可以；2、用有美白效果的沐浴露洗澡，洗去搓掉的角质；3、洗澡后在手臂上涂美白效果的身体滋养乳液，适当按摩促进吸收；4、最好在手臂上裹保鲜膜睡觉，帮助乳液吸收，怕热也可以算了；5、出门一定要注意防晒，手臂也一样哦！打伞，呵呵我这样坚持了大概一周就还原很多了，手臂白回去很多，呵呵，但愿对你也有效！平时多喝牛奶，可以美白的，吃了芹菜啊，洋葱啊，含vc的水果啊什么的，就尽量避免晒太阳，也不要在太阳下喝可乐等碳酸饮料，多注意就能事半功倍的美白啦
尽量穿袖子长的，还就檫防晒霜，对了出门时候打伞，尽量避免太阳最恶毒的时间段出门
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