中考心态问题 学长学姐们

有啥可怕的 都是大人吓得
给你个文看看

陈芃：压力成就完美女人
新东方 发表于2010年01月18日 17:21 阅读(6951) 评论(84)
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[来源：新东方　作者：何宁]

　　老天对她格外眷顾：出生书香门第，才华与美貌兼得，一直从事着自己喜爱的事业，有一个幸福的家庭……

　　在外人看来，这一切都是命运的恩赐，但“一帆风顺”的陈芃老师还是发出了这样的感慨“Pressure makes a lady（压力打造完美女人）。”

　　一方水土养育一方人，陈芃老师出生在山东烟台，生长在威海，后来又搬到济南，也许是因为临海而居，她脸上浸透着水灵。第一次见到陈芃老师就被她优雅的气质所吸引，总觉得似曾相识，但又想不起来究竟像谁。后来偶然在电视里看到央视主持人张泉灵，笔者眼前一亮，原来陈芃老师就是像她，一样的迷人笑容，一样的高贵优雅气质。

　　也许很多人都不认识陈芃老师名字中的“芃”字，每次陈老师给学生作自我介绍的时候都会强调：“我叫陈芃（péng），不是陈凡。”有一次一个学生过来问她，“陈老师，你是叫陈芃吧？”陈老师想都没想就说：“不，我叫陈凡，不是陈芃。”这是一个有趣的插曲，陈老师每次提及此，都会忍不住大笑。陈老师的名字“芃”是来自《诗经》，古时候有一种草，“其芃芃然”就是形容草长得生机盎然的样子。陈老师的父亲希望自己的女儿也能健康茁壮的成长，所以起名为“芃”。

　　
　　英美文学孕育“留学梦”

　　
　　陈芃老师的爸爸是文革后最早的一批硕士，但早期的知识分子没有学英语的条件，爸爸一直很想出国，但总是卡在英语上，所以爸爸工作以后非常注重英语学习。陈芃很小的时候爸爸就开始教她学英语了，在当时的同龄人中，陈芃老师英语学习先走了一步。在初中的时候，她的英语已经出类拔萃了，再加上老师的宠爱，她觉得学习英语是一件非常快乐的事情。

　　从小受知识渊博的父亲的影响，陈芃也爱上了看书，小学六年级前，爸爸书房里的书基本上被陈芃“囫囵吞枣”读完了，但唯独《傲慢与偏见》让她一直爱不释手，现在她的枕头边还放着一本，几乎每晚睡前她都会捧起读一读，细细品味书里的每一句话，“这本书就是我生活中的一个慰藉，遇到烦恼时我就拿出来调剂。别人有唱歌跳舞的业余爱好，而这本书就相当于我的业余爱好了。作者简?奥斯汀在书里所描写的每一个人，不管是好人还是坏人都性格鲜明，让我对那个世界的生活充满了无限向往。”

　　另一本对她影响很大的是《飘》。陈老师笑着说：“难道你不觉得《飘》里女主人公斯佳丽对爱情的那种精神很像新东方精神吗？”笔者一时被陈老师问得语塞了，她马上解释道：“有很多次斯佳丽都处于绝境当中，但是每一次她都能够绝地逢生。她傻傻的执着的爱着卫希礼。她穷其一生所有的经历、所有的感情苦苦的追求自己所爱的人。你会觉得斯佳丽的爱真的很无私，在那么艰难的环境下，她会去供养这个男人和家庭，这种精神真的很让人感动。”其实也正是因为《飘》这本书触发了她内心的激情，让她萌生了有机会一定要去美国继续深造的念头。

　　
　　职场上的理想主义者

　　
　　从小就对英语兴趣有加的陈芃老师在家人的干预下还是忍痛割爱，在本科选择了国际金融专业。也许是受小说的熏陶，她并不喜欢学金融，不过凡是与英语相关的课她都学得很好。其中有一门国际结算的课她考了全系最高分97分，“其实这门课挺难学的，但就因为那老师全英文上课，我特别喜欢那种全英文授课的氛围，所以发了疯的要学好那门课。”当老师的梦想也在那个时候萌生了，当时教国际结算那个老师是复旦大学硕士毕业，一口流利的英语让陈芃老师羡慕不已，冥冥之中她觉得自己也要当一名用英语授课的大学老师。

　　毕业后陈老师进了中国投资银行济南分行，能够进投行的当然是各名牌大学顶尖的学生，笔者当时很好奇，对于前景这么好的工作她就这样轻而易举的放弃了，到底是为什么呢？陈老师平静的说：“我一直都是个理想主义者，现在是，将来也是。只有干自己喜欢的工作才能快乐。新东方正是一个理想主义者聚集的地方，所以我从美国回来到现在都一直在新东方，每天都很开心。”笔者望着陈老师一聊起新东方那幸福的笑容，真是羡慕极了，能够找到自己感兴趣的工作，并且享受着工作带给自己的乐趣，这本身就是命运送给你最珍贵的礼物。

　　
　　美国讲台小试牛刀

　　
　　1999年初，陈老师考GRE之前在北京新东方学校上课，第一节课她就被教阅读的杨继老师深深吸引，当时正好要对十七八世纪一个文学角色进行分析，当时老师提到了简?奥斯汀，并对她几部作品里的男主角进行了剖析，“老师的分析正好与我的理解产生了共鸣，更重要的是他很多理解都有许多超越，顿时对他扬起崇拜之情，觉得他知识很渊博。以前从来没有老师会这样讲课的，与传统课堂不同是，新东方的课堂涉及许多人文方面的知识。”两个月的新东方学习让陈老师收获最大的是对人生观和价值观的引导，“它让我对生活有了不同的看法，对知识特别的向往。”。

　　陈老师以优异的成绩申请到了美国 University of North Carolina 英语系TESL专业的全额奖学金，从此开始了她并不平坦的留学生活。刚去美国，需要尽快适应语言和文化的差异，在师兄师姐的经验传授下，聪敏的陈老师利用信用卡的免费服务电话与老外对话，“美国服务行业的客服部门都有一个规定，如果客户不挂电话，接线员是不能挂电话的。所以我就经常打电话去‘骚扰’老外。”这个方法特别奏效，陈老师在三周内不费分毫速成流利口语。如她所说，“折磨老外”是最有效的口语练习方法。

　　在美国读研的时候，陈老师申请了助教，经常需要帮助导师代课。陈老师回忆起第一次站在课堂上教美国大学新生时的情景，“超紧张”的感觉还历历在目：“我很害怕自己有口音他们听不懂，幸运的是我说的英语他们都能听懂，只是我一直很紧张。那节课原本是30分钟，但是我因为太紧张了，以至于讲了45分钟还没有意识到，后来有一个同学实在忍不住了，举手说‘老师，我下一节课就快要开始了，剩下的内容能不能下次课再讲啊？’”

　　尽管第一次上课拖堂了，但上课的效果还是得到了学生们的普遍认可，后来导师经常让陈老师去给新生们上课。尽管陈老师最初的梦想便是当一名大学老师，但在美国教大学生的经历让陈老师感觉当老师并不是一件轻松的事情，“我每次上课都很紧张，生怕自己会讲错，因为面对着一群美国的学生，他们的问题五花八门，我就怕被问到我回答不上来的问题。他们的思维很超前，而且是跳跃式的。尽管每次备课我都准备得很充分，但学生们怪异的问题还是接踵而至，有时会问得自己措手不及。”

　　
　　新东方的一道美丽风景线

　　
　　陈老师从美国回来，在朋友的介绍下来到了广州新东方学校尝试着当老师，“刚开始我还挺自信的，觉得自己从小英语就是强项，而且在美国读了两年书，在当时的广州新东方学校我是仅有的几个‘海归派’之一。可后来上了课才发现新东方的老师远没有想象中的好当，第一次上课就出问题了。”

　　由于在美国读研时，陈老师学的是英语教育专业，在新东方的课堂上她还是沿用着美国课堂的那种教课模式，所以第一次上课学生们的反应并不是太好。来上课的学生都在准备考雅思，希望老师多讲一些诸如考试技巧之类的实用知识，陈老师美国式的开放课堂并不能满足这些学生的需求。陈老师笑着说：“第一个班结束后我开始思考如何转变我的授课方式，以前觉得新东方的课堂可以天马行空，可现在看来还是应该本土化一些，毕竟学生们从小接受的是中国式的教育，这个大的方向不能变。”

　　与别的老师1：20（在台上讲一个小时的课，需要20个小时备课）的备课时间不同的是，陈老师只在北京培训了一周就马不停蹄的进入“备课——讲课——备课”的循环阶段，经常都是备课至深夜两三点，经常是备着备着课就趴在桌上睡着了，“每次醒来都发现自己的书不知道掉哪里去了，找到书以后继续备课。那段日子过得真的像地狱一样。”

　　尽管刚开始在新东方上课并不是太顺利，然而，对当老师的执着，对英语恒久不变的爱，让她急于想把她认为好的学习方法传授给她的学生们。慢慢的，经过不断的摸索和努力，陈老师的课获得了大家的普遍认可。她的课回头率很高，经常在结课的时候都有许多同学问她还会教什么课，还想再听听她的课。

　　在陈老师的记忆中，有一个学员的举动让她印象颇为深刻。那是《新概念英语》第一册班上的一个学员，他是东莞一个服装厂的老板，上课从来不自己做笔记，而是带了一个专门给他记笔记的秘书。这个老板自己上课的时候特别踊跃举手发言，他很喜欢上陈老师的课。结课那天，那个老板做了一件让陈老师非常吃惊的事情，那天他开了一辆小货车过来，下课的时候他把陈老师带到楼下说：“谢谢你对我的教育，我现在真的觉得学英语是个很好玩的事情，我还会一如既往的学下去的。为了答谢你，我目测了一下你的size，我把我们厂里生产的这种size的不同款式的牛仔裤都带了一条过来，你随便挑吧。”陈老师当时大吃了一惊，她打开车一看，整整一车的牛仔裤。笔者听陈老师叙说着，也觉得很夸张，问她有没有挑到自己喜欢的裤子，陈老师摇摇头说：“这样收学生的礼物还是不好，但他的举动还是让我很感动。”

　　曾经一个新概念三册班上的学员是这样评价陈老师课堂的：“每次下课去吃饭的时候，我就盼望着下午的课早点开始，每次一想到陈老师走进课堂的时候我就会笑，我就觉得一个很好玩的时段就要出现了。上了这么多年的学，就想告诉陈老师一声‘新东方的椅子是唯一不长刺的’。”

　　
　　服务至上的人力资源管理者

　　
　　每一年广州新东方学校在各高校的宣讲会陈老师都会亲自给大学生们做演讲，当她讲到新东方的使命时格外的有感情。其实不同的新东方人心目中会有不一样的新东方精神，在她心目中，新东方精神就是新东方的使命：培养成就下一代的精英，成为沟通中西文化的桥梁。

　　“你想成为什么样的人，你就得跟这些人在一起。第一次与新东方接触就被那些老师所吸引了，很认同他们的教育理念，也很崇拜他们如此知识渊博。我想成为他们那样的人，所以我就要跟他们在一起，这就是我来新东方的目的。”

　　每一次培训新员工的时候，陈老师也会告诉大家，新东方是一个充满活力的集体，大家都是年轻人，共同语言比较多，大家在一起更有凝聚力。这也是一个优秀的群体，每一个人都出类拔萃，优秀的人能够聚在一起，那是对这个集体的认同。

　　陈老师现在的工作重心转移到人力资源管理上，她当人力资源经理已经三年了，这三年，她见证了广州新东方学校蓬勃发展的历程。

　　人力资源部门加上陈老师一共就四个人，是广州新东方学校最小的一个团队，而且是清一色的“娘子军”，但她们的工作量并不比别的部门少。在陈老师看来，她的“娘子军”团队一路走来十分不容易，“三年前我接手人力资源时广州新东方一共才200多名教职员工，而经过三年的发展，人数翻了一番，现在的教职员工人数接近500名。可以想象部门里其他三个女孩子的工作压力有多大，她们真的挺让人欣慰的。”

　　陈老师每次聊起自己的助手时都充满了无限感慨，她很感谢这几名默默无闻的助手，大家工作时都配合得特别默契，“很多时候我真的不用怎么指点她们，她们都能把工作干得很漂亮。她们都是非常自尊自爱自觉的女孩子，我很少替她们操心。如果说有什么成功的管理，那就是靠被管理者的自觉和其自身的优秀，有这么好的助手真的是大大节省了管理的成本。”

　　人力资源部扮演着两个角色，一是监督者，人力资源需要负责教职员工的考勤，在大家心目中是一个让人不寒而栗的地方；二是服务者，教职员工的工资福利等也是由人力负责计算和发放，在大家心目中又是一个可以带来喜庆的场所。“在这两个角色中调和困难比较大，在大家看来，人力资源部是比较强势的部门，但我们其实一点都不强势，我们把这个部门定位成‘服务型’，希望能够与每个员工多进行沟通，大家都能够互相理解。这个世界上所有的问题都是由于沟通不畅所产生的，所以一定要多沟通，彼此消除隔阂，才能让广州新东方这个团队一直朝气蓬勃，欣欣向荣。”陈老师在定位自己的人力资源部经理的角色时如是说。
　　

　　每次路过人力资源办公室，笔者的眼睛都会忍不住看看陈老师，她一个人静静的坐在电脑前默默的工作着，她身上所散发的气质是迷人的，不管是“动如脱兔”还是“静若处子”，陈老师总能让人眼前一亮。也许她这种气质并非与生俱来，但经过时间和阅历的修炼，高贵优雅的标签将一直贴在陈老师身上。

我们应当把考场看成是“人生的体验场”，只要自己发挥了最佳水平，尽了力，你就是考试的成功者。备考心态最为关键。
一、考前的复习与准备：
在离考试还有最后几周的时间里，请考生同时也请家长督促考生做到以下几点：
1. 科学合理地安排复习与休息
最后一周：早晨起床时间以6：00为宜，中午要午休,时间为一小时左右，晚上休息的时间为10:00左右。白天复习强度不宜过大，复习方式为通览，回忆再现。晚上复习的时间不宜过长。
总的原则为：学习和休息要有规律，生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。
2. 注意身体健康，保持良好的精神状态。
请家长督促考生每天适当进行体育锻炼，合理科学饮食。考试前和考试期间特别要注意安全，尤其要注意防止食物中毒、交通事故的发生。
二、中考应对非常事件手册
（一）、考试前一晚睡不着
这是正常的现象，不必惊慌。睡前用热水泡脚，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。不要太早或太晚睡觉。
（二） 、因意外原因迟到
进入考场入坐后，不妨做几次深呼吸，待心情稍稍平静后，才在试卷和答题卡上填写姓名、准考证号等（英语考试，听力部分在14：00开始，考生停止入场时间是下午13：50，学校建议各科考试均提前30分钟到达试场）。
（三） 、突然发现《准考证》不见了
建议在考前一晚，家长和考生一起将《准考证》、文具（计算器、尺子、小刀、圆规、绘图橡皮、2B铅笔2支、0.5毫米签字笔2支）、无外标签纸的矿泉水和餐巾纸或小毛巾、风油精或花露水、手表等一起放在透明的文件夹，若进考场前发现《准考证》不见了，考生应一边与学校带队老师或班主任联系，一边通知家长尽快找到将准考证送达考场，在考试结束前到市招办补办好准考证。学生不要自己回去取准考证，不要让丢证事件影响情绪。
（四）、发现走错了考场
及时向监考老师求助
（五）、发现忘带文具
考试前可以向认识的同学求助，借用多余的文具。此外考试前“踩点”时，要留意考点附近有没有文具出售，以便随时购买。进考场后也可以向监考老师求助。最重要的是千万不要回家取，以免耽误考试时间。
（六）、 不小心损坏了试卷或答题卡
应立即向监考老师报告，征得监考老师同意后，调换本考场的备用试卷或备用答题卡。考生拿到调换后的试卷和答题卡后，不要急于答题，首先应按最初的要求在试卷和答题卡上写上(填上)姓名、考号，最后再认真核对一遍，以防漏填、错填或错写漏写。
（七）、突然感觉身体不适
立即请求监考老师的帮助。考生最好能自己携带一些常用药品，例如克痢痧、藿香正气、人丹等。对自己的常发病，如哮喘等，应该准备特用药，但千万不要吃镇静药。
（八）、考试结束，突然发现名字没有写
考试结束铃声响后，如果突然发现名字没写，要先向监考老师打一下招呼，不要慌慌张张填写姓名，让老师误会为作弊。
（九）、忘戴手表了
可以询问周围同学有没有多余的可以借用，也可以向监考老师说明情况，借用老师的手表或让老师想办法解决。如果实在借不到，可以请求监考老师在监考过程中每隔一段时间就提醒一次，以便掌握时间。
（十）、眼镜出问题了
近视眼的同学最好事先准备一副备用眼镜，特别是戴隐形眼镜的考生，必须准备备用眼镜。万一眼镜出现问题却没有备用眼镜，就应该以使自己眼睛舒适为原则进行紧急处理，防止损害眼睛的情况(比如只有一只眼睛戴眼镜)出现。考试时最好带一瓶能够使眼睛舒适的滴眼露。
（十一）、一科考砸了怎么办
一科考砸了没关系，先把它扔在一边。要有这样的心态：我现在只考了一门，也就是语文要差一些，我还有三门考试没有进行，也就是说，我还有三次机会，我觉得如果把后面三次把握好的话，那么我中考还是应该很成功的。
（十二）、要记住：试题易，莫大意；我觉易，人觉易。试题难，莫心烦；我觉难，大家难，不会蒙就 成了。 考卷上一定要多写，多留下自己的文字，不管是成熟还是不成熟的，只管多写，否则就失去了得分的机会，多写，你就能把握自己的得分机会。
如碰到交通意外：应急电话：110

紧张？全都是浮云！下面介绍应付方法
1、多放松，也要多复习
考试前注意到了复习，也别忘了放松。放松能让你忘却紧张，轻松应付考试
2、带齐用具
考试前一天记得带齐用具，第二天早上起床检查一次
3、考试前喝冷水
考试前和100~500毫升冷水，这样能让脑子和心都冷静下来
4、镇静答题
答题时心理状态要平稳（喝冷水就是一招），一直想着“我能行，我能行”就行了
5、会的先做
考试时先把会的题先做起来，不要因为中途遇到难题而丢失了后面应该拿到的分（时间问题也解决了）
要是楼主再紧张，我就没辙了，这是我最终为楼主花了10分钟辛辛苦苦设计的方案

如果觉得紧张，可以深呼吸，双手大拇指按压合谷穴。
另外，放在考场边一瓶喜欢的饮料，紧张时可以让监考老师取给你喝一点。

要知道中考比平时的题目都简单 .
现在要提高分数的话不要花时间在理科上了 ,
多背背政治历史 . 然后就是放松心情 调整心态 .
你要知道很简单 真的很简单 ! - -
过来人亲情解答
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