可能是神经性疼痛，俗称岔气，"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。
制止和预防"岔气"的方法是：
一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。
二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。
内部神经拉伤，乃缺乏长期锻炼所致，坚持下去就会好的。（个人观点，仅供参考）
哥们，八成阑尾炎啊，去医院检查检查吧，有病趁轻治疗，祝好运
尽量跑步后再吃饭，试试调试一下呼吸的节奏，你以前经常锻炼吗？
如果还是痛下去的话，得去看看医生了
我和你一样啊 有时是一边的 有时是两边的 不会是和你一样的病吧 这病严重吗？
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