我很喜欢打篮球,想当后卫,请问应该自己每天做什么训练好呢?在家也可以练的哦

2024-12-12 20:19:08
推荐回答(4个)
回答1:

后卫的原则是基础,运球要做好细节,然后把它升华。运球没问题后,开发中远距离投篮和三分球。每天要做的是提高自己的身体素质,练习运球。这些细节自己去了解下。

回答2:

你首先就要先练好运球,先做一个运球后卫。在运好球的基础上在联系上篮和三分球。坚持练,你就会成为一个既能得分又能带球的后卫了!

回答3:

后卫,除了他们说的运球,得分外。。传球很重要。。意识。。

回答4:

练好运球,一般都是控球后卫,还要练弹跳力和爆发力,为了能够冲板