截拳道的真谛是什么？

　　截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙截拳道海报和本能性，抛弃传统形式，忠诚地表达自我。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论。同名电影《截拳道》于2010年11月16日上映，影片讲述李小龙的性格、精神和功夫，更是看到李小龙独创的截拳道功夫。该片最大的看点，是一群李小龙生前密友对李小龙的缅怀。
　　截拳道标识

　　截拳道[1]是一代功夫巨星、武术家李小龙创造的一种新型街头实战技击术，在世界武坛上独树一帜。李小龙早年曾向咏春拳名师叶问系统地学习了咏春拳，赴美后在不断在技击实践中研究各门各派的特点，提出“以无法为有法，以无限为有限”的开拓性拳理，致力于追求武术搏击的根本，追求核心理念为：精简、直接、非传统的三要素技击法，在后期形成了有固定形态和技法的格斗技术，由李小龙本人原著的《李小龙技击法》一书成为了公认的截拳道教材。在其去世后，由其生前弟子黄锦铭大师、李恺大师，及中国再传弟子张安邦、史旭光、曾筝、舒拥军、王影巨等进行传播和推广，名为“原本截拳道”。（英文Jeet kune do或original jeet kune do） 　　李小龙是伟大的武术技击家、武术哲学家、武术革命家、功夫电影开创者、著名武打演员。他从格斗实战出发，以咏春拳为技术基础，深入研究空手道、跆拳道、泰拳、菲律宾拳术、柔术、击剑等26种世界武道精华，汲取中西方哲学及中国传统武术思想精髓，以武入哲，创立出了具有独特积极理念的武术，于1967年正式确立其“截拳道”之名称，并通过一系列媒体将其公之于众。截拳道的宗旨是“以无法为有法，以无限为有限”，指引人走向自我解放的自由之路。在后期对其后院弟子黄锦铭等的教学中强化了训练方法和教授方法，逐渐形成了独特的实战技术。 　　◆什么是截拳道？ 　　
　　李小龙有一套自己的格斗体系，我们称之为“李小龙截拳道”或者“原始截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部。截拳道是发展的，是无限的。 　　李小龙用这句话开始了他那篇发表在1971年9月号《黑带》杂志上的题为《从传统空手道中解放出来》[2]的著名文章。今天，当我们再一次提起这个问题的时候，让我们先听听李小龙“振藩功夫”时期著名弟子伊鲁山度的一段回忆。 　　这是笔者在丹·伊鲁山度（大陆译为‘伊诺山度’等）的“振藩踢拳”高级教练员班学习深造时，伊鲁山度大师对笔者的谈话。1.丹·伊鲁山度的回忆1967年初的一天，我与李小龙两人一道，驱车行驶在旅途中，我们一边开车一边谈论着西洋击剑术。小龙说，西洋剑术中，最精湛的技巧，就是它的“阻击”（stop-hit,意即“防守-反击”）。一次成功的“阻击”，意味着对手进攻你时，你不仅仅要防御对手的攻击，而且还要在截住对方剑招的同时顺势反击，防守与反击同步，一气呵成，这样你的搏击“效率”将大大提高。然后小龙又说道：“我们应把我们的技击方法称做‘阻击之道’或‘截拳之法’。”我问道：“那么这一名称的中文称谓是什么？”“它的名称将是——截拳道，”小龙答道：“‘截拳道’意思就是‘阻击对手来拳之法’或‘截击对手来拳之道’。因此，我们的方法是将一般习惯打法上的防守（格挡）与反击分成两步的做法合二为一，防守与反击同时进行，一气呵成。当然，我们不可能在任何情况下都做到这一点，但无论如何，防守反击（连消带打）一气呵成将是我们所要传授的新式技击法的主旨所在。” 2.截拳道之名称“截拳道(Jeet Kune Do)三字，如上所述，单从字 　　 截拳道宗师:李小龙
　　面上解释，“截”意味着“拦截”、“防守”，“拳”意味着“拳打脚踢”或“攻击”，“道”即“取人之道”和“用人之法”。但李小龙进一步解释说，“截拳道”仅仅是一个名称，它的命名纯属偶然，亦为称呼方便而已。事实上，仅仅从字面名称上想彻底了解截拳道是不可能的；尽管李小龙提倡无形无式，大道至简的截拳道原则，但他依然为门下弟子制定了一套完整、系统的训练课程，供弟子们训练之用。这是否矛盾呢？答案是否定的。中国古代佛家有“迷时师渡，悟了自渡”的著名禅理，李小龙所制定的这套训练课程，就有如一条渡你过河的船，载着你通向真理的彼岸。学生刚刚进入琥术之门，未曾悟道之时，由老师传授知识、技法，摆渡你过河；当你豁然开悟，登堂入室，到达真理彼岸时，今后的路就要自己走了（真进彼岸不是人生境界的终点，而是通向更高境界的新的起点）。同时，那载你过河的船，亦不必总是背在身上,而是应当建造完全属于自己的新渡船了(意即建立完全属与哲学体系).李小龙当年制定这套训练课程的目的,正是在于引导学生悟道,最终"自渡渡人,自觉觉他".所以，从广泛的意义上来说,截拳道不仅仅是一种实战技术或搏击术,更是一种武道哲学理念,是一种可用于指导任何习武者在实战中获胜的武术哲学指针.拳术理论是一切武道流派的支柱,只有拥有雄厚的理论基础,再向纵深阶段发展,那么这种武技才会有强大的活力.所以,只有懂得了李小龙的武术哲学,才能深刻领悟截拳道的精神实质,并在实战中运用取胜。　截拳道，“截”是截击、阻截，“拳”是拳法，“道”是道路、风格，而英文的解释则是“The Way of Intercepting Fist”。简单解释就是“截击拳头之道”，亦即是对付敌人攻击之方法。因为面对的是一个敌人，故截拳道摒弃任何花哨不实用的技巧，是一种真正“打”的武术。而截拳道中的“道”字，除表示一种武术风格外，还包含有“空手道”、“跆拳道”等当中蕴藏的精神修炼之道。 　　众所周知，李小龙在大学时修读哲学，他把哲学寓于武术中，就像少林寺“拳禅合一”的。其实从“截拳道”的广东话音，就可以观察出来。“截”的“哲”在广东话是同一发音，而李小龙本身就是广东人。从“截拳道”名称上，还体现了这种实战武术的重要技术理念———截击，就是在对方攻击（动作）将出而未出之际进行截击，亦是中国兵家所云： 　　“渡河未济，击其中流”之意也！

截拳道的真谛是“简单--直接--非传统”的科学的街头无限制格斗术！
让大家从有法过渡到无法、从有限发展为无限，这也是学习任何武术的一个阶段。
详细内容给你看两个网站，都是比较权威的，里面有很多文章，看了你就了解了。
《李小龙阐释截拳道：截击拳道》http://blog.sina.com.cn/s/blog_449a5e740100t5pf.html
《美国黑带总编谈李小龙截拳道的发展》http://blog.sina.com.cn/s/blog_449a5e740100r47h.html
《汤米克鲁瑟斯讲解什么是截拳道》http://blog.sina.com.cn/s/blog_449a5e740100j9k7.html

简单说就是 不拘泥于形式 忘记自己所有的招式 用最简单快速的方法击败对手 截拳道属于自由搏击…更是一种思想 要了解自己 发现自己 开拓自己

截拳道的真谛无非就是:用最短的时间去打败对手.