经常吃香菇的坏处

2025-01-04 03:37:09

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回答1：

香菇吃多了有什么危害

中国不少古籍中都有记载吃香菇的好处，现代人也很愿意通过食用香菇来摄取其中丰富的营养素，作为一种营养价值极高的食物来说，只要不是发霉变质或者毒蘑菇，香菇几乎没有什么很大的危害。

只是由于香菇中富含膳食纤维，膳食纤维虽有促进肠胃蠕动的作用，但是因为其在肠胃中会停留很久，不易被机体消化吸收，排出体外，如果香菇吃多了，就会加重肠胃的负担，引起肠胃不适;而且香菇虽性平，但是还是偏寒凉的，肠胃不好的人，吃多了也是容易腹泻。

回答2：

经常吃香菇的坏处我觉得经常吃也没有什么坏处吧毕竟香菇是菌类是对人身体有好处的

回答3：

经常吃香菇是没有什么坏处的，有的知识好处对身体非常好的。

回答4：

经常吃香菇的话属于菌类食品，对身体非常的好，我感觉没有什么坏处。