练好哪些肌肉可以告别驼背?

2025-01-31 11:54:17
推荐回答(3个)
回答1:

锻炼好背阔肌,绝对能够让你告别驼背,每天坚持做引体向上这项运动,绝对能够让你的身材看起来非常的挺吧。

回答2:

练好背阔肌绝对能够让你告别驼背的情况,这样运动能够让你的背部肌肉得到很好的锻炼,也会看起来特别的结实紧致。

回答3:

矫正驼背没有更好的办法,只有自己时时注意行、坐、卧的姿势,如果能把后背的肌肉练发达了,背部也自然就容易挺直了。