坐骨神经痛是指沿着坐骨神经线所产生的综合症状，包括刺痛、热烫、麻痹、触电的感觉以及脚软乏力。坐骨神经线是体内最长的一条神经线，由腰椎及荐惟的神经源组成，左右各一条，由腰部一直伸延至脚部，沿路再分支以供应双腿的不同部位，若你由腰至脚有以上症状，就可能患上坐骨神经痛。
造成坐骨神经痛的可能原因有：椎间盘突出、梨状肌紧张、骨刺、椎间管道收窄等，归根究底，大多数的坐骨神经痛是因长期脊椎功能失调所致，通常患者都曾经历腰背痛但欠缺适当的治疗。
若要从日常生活中预防坐骨神经痛，应该尽量避免提重物、避免激烈的腰部运动、平时坐姿和站姿要端正、避免穿高跟的鞋子、背部疼痛时应尽量卧床休息、平时应睡软硬适中的床，让身体获得适当支撑。病情较严重者，平时可穿上束腹或背架以保护腰部。
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