以右旋风脚为例：右脚单脚起跳，运用腰力向左向后转体180度，左脚随身体旋转向左后打外摆脚，右脚随身体旋转向左后上方打内合脚（用意攻击对方头面部），是为旋风脚法。但我要忠告一句：此脚法只有表演意义，一般没有实战价值，跳起转身时极易为对方所乘，格斗中切勿轻易使用！
旋风脚是我国武术中的高难度动作。要求在跳跃腾起时，沿纵轴旋转摆动腿直摆或屈膝收控，起跳腿伸直里合，腾空转体270度时，左手与向里合的右脚击响，在空中完成360度落地。从旋风脚的动作可以看出，手脚相击时，脚的高度与头平齐，比未跃起时的头部略高。所谓中华武术之南拳北腿，腿之击长击高由此可特别体现。
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