我之前咽炎很严重了，经常感觉干燥，疼痛，声音沙哑，说话费力
后来在网上看到了小亮ϘϘ：45111894
是他让我能高声唱歌了，外加2个小时的卡拉ok，也没问题
相信你也可以的，希望我的成功经历能帮到你。
大家在日常生活中就可以通过以上的这些方法进行咽喉炎的预防。
1、多喝水
这是任何时候都不能忘记的一件事。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。
2、避免用嗓过度
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗。
3、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
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