肌肉在剧烈的运动下进行无氧呼吸，生成乳酸，乳酸容易生成，但是不容易分解，所以在短期内会觉得全身酸痛，但是过段时间就好了，乳酸在体内分解
肌肉在剧烈运动时会产生大量乳酸，短期内会使身体疼痛，特别是腿，但过一段时间就好了。再看看别人怎么说的。
