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我是复读生,快到高考了,压力很大,晚上就睡不着了,很辛苦..怎么办呢?

2025-02-10 23:43:22

推荐回答（4个）

回答1：

说真的,我以前也是一个复读生,我现在是大二了.我也有过你那种状态!但是我在高考考得一个满意的成绩!我觉得这个问题还是调解心态是关键!态度决定一切!!!多一点运用心理暗示法,例如,我现在心态很好,我现在活得很棒,我的状态很好等等,多点给自己打气,增强自信心,我觉得这样比较好.还有睡觉的时候不要想高考的事情,不要想其它的事,你心里想我现在做的只是一件事,那就是睡好觉,明天的事情明天来做.因为你现在想了,也无济于事,是不是?那干嘛去想呢!!还有学习时,要有计划,一步一个脚印,这样才不会慌,才会更加有信心!!!

在课余的时间,多点参加体育锻炼,每天花30分钟左右的时间,无论多么紧的时间,都要坚持!体育锻炼的好处,很多,如,可以增强体质,可以松心情,对你来说,我觉得更加有意义,因为体育锻炼,在晚上睡觉,因为感觉到很累,自然就很容易入睡了,就不用愁睡不着了,好了,就谈这些我个人的经验,希望对你有帮助,最后衷心地祝你好运!

回答2：

我在一个综艺比赛节目上曾听吴宗宪说过:参加比赛嘛,紧张也是要参加,不紧张也是要参加,那我们当然是选择不紧张的啦!之后我在各种环境犹疑焦虑时就会想到这番话*^_^* 我是个应届生,不过我的同桌是个插班的复读生,so我很理解你们的辛苦.加油吧!相信我们的努力都不会白费!!!!

回答3：

我也是复读过来的,当时也是晚上睡不着,压力很大.其实最重要的是要对自己有信心,如果你晚上实在睡不着影响你地二天,你可以试着吃一点安眠药(一点而已).

回答4：

2007年招生计划及专业设置
【2007 年招生计划】
★一、纳入国家统招计划的招生专业
厦门东海职业技术学院,简称“厦门东海学院”，是经福建省人民政府批准、国家教育部备案、纳入高考统招，具有独立颁发国家承认的高等教育大专学历文凭资格的全日制民办高等职业学校。学院座落在世界闻名的海上花园城市——厦门。
学院突出高等职业技术教育的特点，实行“学历证书+职业资格证书”的办学模式。2007年纳入国家统招计划的高职高专专业有:视觉传达艺术设计、艺术设计、物流管理、酒店管理、计算机网络技术、商务日语等。
专业省标代码专业专业国标代码学制招生人数学费（年）备注
01 视觉传达艺术设计 670103 三年 60人 7900元/年文史类60人
02 艺术设计 670101 三年 60人 7900元/年文史类60人
03 物流管理 620505 三年 80人 6500元/年文史类40人,理工类40人
04 酒店管理 640106 三年 80人 6500元/年文史类80人
05 计算机网络技术 590102 三年 80人 6500元/年理工类80人
06 商务日语 660110 三年 40人 6500元/年文史类20人,理工类20人
以上各专业由东海学院负责全日制教学和管理，学生在规定年限内修完教育教学计划规定内容，德、智、体达到毕业要求，由东海学院颁发国家承认学历的大专毕业证书，并由东海学院负责推荐就业。
★二、由我院主考的小自考招生专业（大专）

序号专业专业代码学制招生人数学费（年）
B1 视觉传达设计 050406 三年 100人 7900元/年
B2 会计（会计电算方向） 020203 三年 300人 6500元/年
B3 电子商务 020215 三年 200人 6500元/年
B4 旅游管理（酒店管理方向） 020209 三年 150人 6500元/年
B5 计算机网络 080710 三年 150人 6500元/年
B6 日语（商务） 050208 三年 90人 6500元/年
B7 英语（外贸英语方向） 050207 三年 150人 6500元/年
东海学院是经省自考委员会批准的“小自考”主考学校和助学点，负责学生全日制教学和管理。以上各专业经考试单科合格者，由省自考委发给单科合格证书；全部合格者由省自考委和东海学院联署颁发国家承认学历的大专毕业证书，并由东海学院负责推荐就业或续读自考本科。
以上各专业也称“小自考”，具有学制短、收费低、考试通过率高、成才快等特点，欢迎应往届高中、中专、职专、职高、技校毕业生及同等学力的学生报名，年龄不限。
★三、集美大学“小自考”，东海学院助学点招生专业（大专）
集美大学地处厦门市集美学村，学校前身是著名爱国华侨陈嘉庚先生于1918年创办的集美学校，经过几十年的发展，现已成为有19个学院、2个直属系的省属多科性大学。集美大学积极探索多种办学形式，与厦门东海学院成功合作，在厦门东海学院设立助学点，开设由集美大学主考的以下“小自考”专业课程。
序号专业主考学校学制招生人数学费（年）
C1 物流管理集美大学二年 200人 6500元/年
C2 企业财务管理集美大学二年 100人 6500元/年
C3 广告集美大学二年 100人 6500元/年
C4 市场营销集美大学二年 100人 6500元/年
以上各专业由东海学院助学点负责全日制教学和管理。经考试单科合格者，由省自考委颁发单科合格证书；全部合格者由省自考委和集美大学联署颁发国家承认的大专毕业证书，并由东海学院负责推荐就业或续读自考本科。招收应往届高中、中专、职专、职高、技校毕业及同等学力的学生，年龄不限。
★四、福建师范大学“小自考”，东海学院助学点招生专业（大专）
福建师范大学位于福建省会福州市，座落在风景秀丽的长安山下。福建师范大学是一所具有百年办学历史的省属重点大学。目前已形成了多学科协调发展的办学格局和人才培养体系，整体实力进入全国高师院校和全国地方大学的先进行列。福建师范大学致力于为海峡西岸经济区培养人才，积极改革创新办学形式，在厦门东海学院设立“小自考”助学点，开设以下“小自考”大专专业课程。
序号专业主考学校学制招生人数学费（年）
C5 涉外秘书福建师大三年 50人 6500元/年
C6 信息管理与服务福建师大三年 50人 6500元/年
C7 环境工程与管理福建师大三年 50人 6500元/年
C8 英语(商务方向) 福建师大三年 50人 6500元/年
以上各专业由东海学院助学点负责全日制教学和管理。经考试单科合格者，由省自考委颁发单科合格证书；全部合格者由省自考委和福建师范大学联署颁发国家承认的大专毕业证书，并由东海学院负责推荐就业或续读自考本科。招收应往届高中、中专、职专、职高、技校毕业及同等学力的学生，年龄不限。
★五、大专预科班
序号大专预科班
D1 招收初中毕业及同等学力的学生200人，学制两年，学费4800元；学习高中语文、数学、英语三门主要课程，同时开设计算机等基础课，第三学年直接升读本院“小自考”大专有关专业。