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苹果对于要减肥的人来说是饭前吃好还是饭后吃好？
苹果对于要减肥的人来说是饭前吃好还是饭后吃好？
当然要考虑到是否有胃病
2024-12-24 23:14:38
推荐回答（5个）
回答1：
饭前吃，苹果纤维高，容易产生包足感。
回答2：
都不好,饭前饭后30分钟内吃不好.
回答3：
饭前或饭后2小时，效果一样
回答4：
朋友正在减肥中.她每天只吃番茄和黄瓜.
好象是 多吃香蕉和菠萝有帮助
回答5：
补充维生素。
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