您好，我是一个单亲妈妈，孩子的父亲不给我一分钱抚养费，也不管孩子，我想要抚养费该怎样做

先跟孩子父亲好好沟通，如果是个称职的父亲，不可能不管孩子，要是父亲耍无赖就是不给，你可以去法院起诉他，法律是有规定的，父亲必须给抚养费。
　　抚养费的支付方式
　　一、一次性给付
　　对于这种给付的方式，虽然有人认为应谨慎使用，但目前因人们经济收入有显著的增加，工作调动甚为频繁，也考虑到法院的执行效率;在法院判决离婚涉及子女抚养费的，往往大多都采用这种方式。而且这种方式被大部份当事人所接受。
　　二、定期给付和以物折抵
　　定期给付一般以月或季或年给付，以物折抵往往适用于下落不明的一方。
　　一次性给付或以物折抵一般是以十八周岁为底线，即具体数目是按月或年的抚养费的数额乘以将子女抚养至十八周岁为止，计算总数一次性给付完毕。

当时离婚时对孩子抚养有无约定？你可以以孩子的名义起诉要求抚养费。

你们已经离婚，如果正常判决孩子是判给你的，你可以通过法律途径给孩子父亲要抚养费的，如果孩子父亲拒不执行，法院有义务强制其执行的。

血亲是无法阻拦的，电话可以照接。只是你的方法需要正视，给孩子以正确的人生观，让其自行判断对错。

你们已经离婚了，在离婚时，离婚协议中应该规定双方的权利和义务，像孩子的抚养权归谁？财产房产怎样分割？孩子的抚养费多少？以什么样的方式支付等等，如果孩子的父亲不按协议支付孩子的抚养费，你可以先打电话和他催要，如果他还不支付，你可以向人民法院提起诉讼，以法律的途径向孩子的父亲索要抚养费，如果他不履行法院的判决，你再向人民法院申请强制执行，最后你肯定能拿到孩子的抚养费的。