女人掉头发

女性脱发是相对比较复杂的，引起女性脱发的原因有很多种，先不急于说怎么办，得知道引起自己脱发的原因，找到原因才是至关重要的。

引起脱发女性脱发的原因：1.荷尔蒙导致脱发：产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落。

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引起脱发女性拖的原因2.遗传导致脱发。

引起脱发女性脱发的原因3.外在因素导致脱发。

引起脱发女性脱发的原因4.自身免疫失调症状导致脱发。

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5.甲状腺疾病导致脱发。

6.头皮问题导致脱发。

7..压力导致脱发。

8.长期过度减肥节食

9.长期一个发型的影响。

10.产后脱发。

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先明确自己的脱发类是关键哦，希望滋森漫的解答能对您有所帮助，如有疑问请下方留言回复哦。

希望以下方法可以帮到你吧～

1.缓解精神压力。精神压力是造成脱发的主要原因之一。要保证心情舒畅，睡眠充足。更年期身体和情绪的状态可能都会有波动，这是正常的，科学研究得出人每天会掉70-100根头发，如果掉发量没有超出这个量，不需要太介意。

2.保持头发清洁。一方面要使用正确的洗发方法梳洗头发，水温不宜过热或过冷，同时要选择适合自己的洗发水。选择洗发水时要同时考虑自己的发质，油性还是发性。洗发时注意方法，先把头发梳顺然后再洗，先把洗发液倒在手上抹匀，不要直接把洗发液倒在头皮上，否则会损伤头皮和发根，造成脱发。

3.注意饮食。过油的饮食也会使头部油脂分泌过多，造成脱发。建议适当的清淡，均衡膳食。

女人脱发的原因有太多种，具体还有根据自己的年龄，体重，生活作息等等的因素。
当然了，不是说所有的脱发都一个样，也不是说所有的解决办法都差不多，而是我们需要去了解去沟通，这些都是需要花时间的哦！
女性脱发原因、1.激素：大部分女性在接近更年期时都会脱发2、自身免疫系统失调引起的脱发3、由头皮健康问题：如头皮生癣等，引起脱发数量增加，4、遗传因素5、各种药物：如抗抑郁药、降压药等都可导致脱发6、内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。7、各种内、外在因素：包括分娩、化疗、手术和快速减肥等，都可能影响头发的生长周期8、用脑过度：可以导致年轻女性脱发。方法：合理饮食、适当运动、保证睡眠、调整心态。

这种症状是心脾两虚。

前段时间我头发掉得特别厉害，枕头上，衣服上，床上，尤其是洗头发时，一把把的掉，而且头发变得又细又黄还痒。我以为自己得了脂溢性脱发。哭了好几天。

上个星期六我去医院看了个中医，医生说我是心脾两虚。才想起原来我不只是脱发问题，还有胃口变小，肤色变黄，睡觉惊悸。这就是心脾两虚的症状。这主要是因为有几个月的时间，我每天晚上玩电脑玩到凌晨两点，然后八点起床，还不困。

医生开了中药，女真子，旱莲草，山药，制首乌，生地，茯神，浮小麦，炒枣仁，柏子仁，桑葚，枸杞，炒白术，合欢皮。说让我吃一个星期。

下面是日常生活中要注意的：

头发什么发胶，护发素，染发，烫发之类的都不要。

是油性头发的话，两天洗一次头，虽然洗头多也不好，但如果四五天洗一次，油脂会使你掉更多。

如果头皮痒的话，就要杀菌了。皮肤科的医生会教你怎么做。

作息时间要规律，晚上不要超过12点睡觉，并且保持8个小时睡眠。

不吃甜品，油炸食品。

每天吃黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞，首乌，芡实粉。超市有现磨的。冲着喝，很方便。

对于霸王之类的，有人骂，有人赞。这些产品都是因人而异的。

我现在头发掉很少了，只有洗头的时候会掉几根。但头发仍旧很黄很细，而且很少了。我现在仍在咨询该怎么让头发恢复到以前的健康状态，并且多长新发。

我是女生，不知上面的中药是不是只适合女生。你可以去医院的中医科，皮肤科咨询，医生会对症下药的。

掉头发是我们现代疾病中最为常见的一种现象之一，那么对于我们女性朋友们来说在出现了掉发的时候就会很紧张了，那么对于女性朋友们来说到底出现了掉发后应该怎么样的治疗才会杜绝这样的现象，对于掉发的朋友们来说首先要找到使我们掉发的原因，其次是好有针对性的治疗。

方法：
1.改变梳头的方向：梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄.
2.注意补充营养：多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长.
3.避免过多损害：染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和
弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.
4.选择合适的洗发水：洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强，那会更刺激头皮.
5.保持良好的情绪：多脱发者在出现脱发前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累。而中医认为：情志不遂，肝气郁结，郁而化火，热蒸毛窍，壅遏营血濡养毛根而导致脱发.
建议：天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态，天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式。其实。就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出污物。隔1~2天洗一次为好.
在出现了掉发后首先是不要紧张，注意给自己减压，不要让自己处于紧张的环境中，另外是要及时的多补充一些维生素以及蛋白质食物，我们不要经常的洗头，最后在洗完头发后尽量可以用毛巾擦拭，最好不要使用电吹风吹干头发。