就是蛋白质含量丰富，当然也可以增肌了，人体就是蛋白质的合体
可以的，健身的人都吃这个
胶原蛋白粉，即胶原蛋白的粉状制剂。胶原蛋白是人体蛋白的组成成分之一，起支撑器官、保护机体的作用。汤臣倍健乳清蛋白粉是可以增肌的， 记得要保证运动量的，当你的运动量达到一定的程度，日常的饮食不能满足你的大运动量的时候，这时借助蛋白粉增股的效果明显。
