带上了年纪的长辈外出旅游需要注意以下几点:
1、晕车药
我们出行前一定要准备晕车药,老人上了年纪,身体各方面都不是很好,有时候,可能受不了长途跋涉,会晕车,这时候我们准备好的晕车药就起作用了。
2、多准备几件衣服:
不管是天气冷还是天气热,带老人出行一定要多准备几件衣服,我记得我当时夏天坐火车出去玩,那个时候火车上空调开了一晚上,温度好低,当时就是因为没有带衣服就吃亏了。所以说,带老人出去游玩的时候一定要多带衣服。
3、刺激性的运动最好是不参与
带老人出去玩的时候我们尽量不玩比较刺激的运动,我们可以带老人去比较安静的地方玩玩,比如湖边散散心之类的。
4、不看帝王陵墓。
很多老人家虽然都很乐观,但他们从心里面是忌讳别人提及身后事的,参观帝王陵墓,会让他们联想到自己终究有一天成为一捧黄土,旅游感受将是悲伤而不是快乐。
5、住宿
在旅游住宿方面,作为子女一定要认真挑选,上了年纪的人,晚上睡觉特别容易醒,该带的眼罩和耳塞一样都不能少,并且最好是环境比较清净的,没有太多杂音的地方。睡眠这一点是非常重要的,如果他们睡不好的话,精神状态就不高,很容易生病,或者整个旅程也就因为睡不好变得更糟。
6、食物
出去旅游肯定不比在家里,吃的都是外面买的东西,有些老人的胃口不是很好,消化功能也没有年轻人那么好,那么就需要咱们多多留意,在带他们吃东西的时候,一定不要买那种生冷的辛辣的食物,尽量点他们喜欢吃的东西,并且老人们的牙口可能没有那么好了,咱们一定要挑一些软的东西给他们吃。
一定要注意安全,一是人身安全,尤其是一定要保证长辈的身体健康,二是财产安全,不要丢东西。
一定要注意睡眠要充足,还要带常备药品,避免发生身体不适,还不能太过劳累,不能一天都在逛景点,要注意休息,上年纪的长辈体力肯定没有年轻人好。
首先,必须要备好常用的药品;其次,不要过分赶时间,一定要注意让老人有充足的休息时间;最后,带老人去一些凉爽的地方。
带上了年纪的长辈外出旅游需要注意路途不要太辛苦,走了一段路要适当休息一下再出发。还要注意给长辈经常补水,以防干渴。