同身寸定位法是用本人手指某局部的长度代表身体各局部的长度而选穴的方法.又称指寸法或手指比量法.
中指同身寸法:将拇指与中指屈曲成一环状,中指指端抵在拇指指腹,食指伸直,显露出中指的挠侧面,取其中节上下两横纹头之间的长度,即为同身之一寸.
拇指同身寸法:将拇指伸直,横置于所取部位之上下,依拇指关节外形的横向长度为一寸,用来量取穴位.
横指同身寸法:将食指,中指,无名指,小指并拢,手掌向下,以此四指横向之中的中指的第二节横纹处为准,量取四横指的横度,定为同身3寸.此法常用于腹.背及下肢的取穴.
足三里取穴法:在髌骨外下方,膑韧带外侧凹陷中,为犊鼻穴,犊鼻穴下方三寸,距胫骨前嵴约一寸的胫骨前肌上,既是足三里穴.
恩 楼上的够了
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