多观察自己的朋友当中，谁的口才表达能力比较强就多和他扯，以他们的口才为目标，时间一长自己也会有一定程度提高的。然后是多注意着那些电视电影里头的人物对话，有兴趣就多给大脑补点东西，尽量生产多的想法，打开自己的思维和开阔自己的知识面。.
.平时和口才好的人多扯扯淡，时间一长你的表达能力也就上来了的。
我本人建议你去培训一下，看最多的书也是纸上谈兵啊，还不如去找个好点的培训机构练练，要不就去做推销，强迫自己说话，这样也许你会把口才练出来。
鄙人最佩服有信心的家伙，当今时代如果人没有十足的信心很多事情是玩玩不可能成就圆满的结局，既然你有胆量尽量多看些书籍增添些知识俗话说的好拥有丰富的知识则改变一生一世的命运，不断与众人沟通刚开始多少有些紧张导致哑口无言不知改如何发表言论多属于正常现象，不过总是鼓舞自身不断攀谈之后会发现这种症状也已经随之消除不服纯在！
可以看一下《演讲与口才》或者这方面的杂志，同时平时和人交流的时候多换几种表达方式，锻炼一下自己的口语能力，只要坚持下去会有提高到
可以提高口才水平，但不会根本改变必须要专业的训练，祝你好运！
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