生炒鸡怎么做？

生炒鸡

主料

三黄鸡1只

辅料

• 米酒

  1汤匙

• 糖

  1汤匙

• 花生油

  2汤匙

• 生粉

  1汤匙

• 盐

  1茶匙

• 酱油

  2汤匙

• 葱

  2棵

• 姜

  1块

生炒鸡的做法

1.

鸡洗净后切块



2.

放入1小勺盐，1大勺糖，1大勺生粉



3.

然后淋上2大勺酱油



4.

用筷子搅拌均匀，腌制10分钟



5.

葱切段，姜切片



6.

热锅，放入姜片炒香。这个叫白锅炒姜，先不要放油哦



7.

然后放入两大勺花生油，接着将葱白放入，快速翻炒



8.

然后放入鸡肉，中火煎炒



9.

鸡肉炒至五成熟时加入1大勺米酒



10.

不时翻拌鸡肉，以免炒焦



11.

鸡肉炒至大概9成熟时再淋上少许酱油增香



12.

放入葱尾，熄火



13.

将鸡肉装起



生炒鸡成品图













烹饪技巧

葱的放入分两部分，葱白先放，葱尾起锅时再放，让葱保持香味的同事，给菜添加一点绿意哦。

健康功效

鸡翅:保护神经系统
花椒:补血、护齿、保护骨骼
酱油:活血化瘀

食材用料

鸡翅 2个相克食物

盐 适量

鸡精 适量

香油 适量

花椒 八角

酱油 适量

花生油 适量

料酒 适量

葱 适量相克食物

姜 适量相克食物

干辣椒 适量相克食物

生炒鸡的做法

• 1.鸡翅洗干净。

• 2.切成大块。

• 3.放葱姜干辣椒料酒腌制半个小时。

• 4.起炒锅放适量花生油，油热之后放葱姜干辣椒花椒八角爆香。

• 5.然后放入生鸡肉煸炒。

• 6.小火慢慢煸炒至焦黄。

• 7.放少许料酒和清水。

• 8.再接着炒干，然后放适量盐和生抽，煸炒均匀关火，关火后放入鸡精和香油即可。

• 9.出锅装盘。

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小贴士

鸡肉要用葱姜料酒腌制去腥。